皆さんは、自分の骨格タイプを意識したことはありますか？韓国アイドルのようにスタイルを良く見せるには、自分の骨格に合ったファッションやケアが大切なんです！
今回は、骨格ナチュラルにフォーカスして、特徴やおすすめコーデ、さらには韓国アイドルの実例を交えて詳しくご紹介します。これを読めば、あなたの魅力をもっと引き出せること間違いなしです！✨
骨格タイプとは？
骨格診断では、体のフレームや筋肉のつき方をもとに、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分類されます。その中でも、骨格ナチュラルは、骨や関節がしっかりしていて、スタイリッシュなシルエットを持つのが特徴。
ナチュラルタイプの主な特徴
✅ 肩や腰の骨が目立ちやすい
✅ 手足が長めでスタイリッシュ
✅ ラインを強調しすぎないゆったりしたファッションが似合う
この骨格の特徴を活かせば、ラフでおしゃれな韓国ファッションが自然にキマるので、ぜひチェックしてみてください！
骨格ナチュラルとされる韓国アイドル7選
ここからは、韓国アイドルの中でも「骨格ナチュラルでは？」と噂されている人気メンバーをご紹介！彼女たちのファッションやスタイルを参考に、自分に似合うコーデを見つけてみましょう✨
BLACKPINK リサ
長い手足とフレーム感のあるスタイルで、オーバーサイズのアイテムやメンズライクな服を完璧に着こなします。カジュアルからモードまで幅広いファッションが似合うのは、骨格ナチュラルならでは。
LE SSERAFIM カズハ
元バレリーナであるカズハは、しなやかさとフレームの強さが共存するスタイル。ワイドパンツやロングコートをサラッと着こなしても野暮ったくならないのが特徴。
NewJeans ヘイン
NewJeansのヘインは、ゆるっとしたストリート系のファッションがよく似合うメンバー。シンプルなTシャツ×デニムでもこなれ感が出るのは、骨格ナチュラルの強みですね！
aespa ウィンター
華奢なイメージがありますが、意外と肩幅や骨格がしっかりしているため、オーバーサイズのトップスやロングアウターもバランスよく着こなせます。
Kep1er シャオティン
高身長でスラッとしたシルエットが特徴のシャオティン。ワイドパンツやロング丈のワンピースを合わせると、さらに洗練された印象に。
ITZY リア
ストリートカジュアルからフェミニンまで幅広いファッションが得意。骨格ナチュラルらしい抜け感のある着こなしが魅力。
Red Velvet スルギ
スタイルの良さとおしゃれな私服が話題のスルギ。ジャケットやワイドパンツを取り入れたコーデがよく似合います。
骨格ナチュラルにおすすめのコーデアイテム
韓国アイドルのようなスタイルを目指すなら、骨格ナチュラルに似合うアイテムを取り入れるのがポイント！
✅ 似合うアイテム
✔ オーバーサイズのトップス
✔ ワイドパンツやストレートデニム
✔ ロング丈のアウター（トレンチコート、チェスターコートなど）
✔ リネンやコットンなどナチュラル素材のアイテム
❌ NGコーデ
✖ ピタピタすぎるタイトトップス（骨格が強調されすぎる）
✖ フリルやレースが多すぎる甘めファッション（アンバランスになりやすい）
✖ ジャストサイズのショート丈ボレロ（肩幅が目立つ可能性あり）
ナチュラルな骨格を活かすための姿勢とケア
骨格ナチュラルの魅力を最大限に引き出すには、正しい姿勢と日々のケアが欠かせません！
姿勢を整えるだけで、スタイルがよく見えて、服のシルエットも綺麗にキマるようになります✨
✅ 姿勢＆ボディケアのポイント
✔ 正しい姿勢を意識する：背筋を伸ばし、肩をリラックスさせる
✔ ストレッチを習慣に：肩甲骨や股関節をほぐすストレッチが効果的
✔ ボディケア：保湿ケアで肌のツヤをキープ
アイドルのようなスタイルを手に入れるための習慣
韓国アイドルのようなスラッとしたスタイルを目指すなら、食事と運動のバランスも重要！
✅ 食事のポイント
✔ タンパク質をしっかり摂る（鶏肉、魚、大豆など）
✔ ビタミン・ミネラルが豊富な野菜を意識する
✔ 過度な糖質制限はしない（バランスが大事！）
✅ 運動のポイント
✔ ヨガやピラティスで体幹を鍛える
✔ ウォーキングや軽いランニングで代謝を上げる
✔ ストレッチで筋肉を柔らかく保つ
無理なダイエットよりも、「健康的にスタイルを整える」ことを意識してみてくださいね✨
まとめ
骨格ナチュラルの方は、ゆるっとしたファッションやオーバーサイズのアイテムが抜群に似合うのが魅力！✨
韓国アイドルのコーデを参考にしながら、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。
また、姿勢や食事、運動の習慣を整えることで、より洗練されたスタイルを手に入れることができます！韓国アイドルのようなファッションやライフスタイルに憧れている方は、ぜひ今日から少しずつ試してみてくださいね💖
韓国人スタッフと韓国留学の経験がある韓国大好き♡なbibinews編集部のスタッフが最新の韓国トレンド情報を発信中！
