フェイスパックを毎日使えばニキビや毛穴に効果ある?正しいパックの頻度や使い方を解説

この記事の監修者
佐藤(@bibinews_
【コスメマイスター】

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・日本化粧品検定
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美容成分がたっぷり入ったシートマスクを肌につけるだけでスペシャルケアができるフェイスパックは、手軽にスキンケアができる便利なアイテムです。

bibinews編集部

しかし、フェイスパックは正しい使い方をしないと本来のスキンケア効果を得ることはできませんよ!

今回はフェイスパックやシートマスクの正しい頻度や使い方を解説しますので、しっかりと把握して一緒に綺麗な美肌を目指しましょう!

目次

フェイスパックの役割や効果!化粧水代わりになる?

フェイスパックとは「化粧水や美容液をたっぷり含ませたフェイスシート」で、名前の通り顔に一定時間貼って使用するスキンケアアイテムです。

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これでは化粧水や美容液と同じ役割なので、わざわざフェイスパックを使う必要はないと思った方もいるのではないでしょうか?

しかし、フェイスパックは化粧水や美容液を単体で使用した場合と比べて「保湿力」が高く、フェイスパックの中には「洗顔」「化粧水」「美容液」「乳液」という一連のスキンケアを一度に担ってくれるものもあるので、毎日のスキンケアが簡単になります。

さらにフェイスパックには「即効性」があり、美容液成分をたっぷり含んだフェイスパックは短時間で集中的に肌のコンディションを整えることが可能です。

また、フェイスパックは自分に合ったタイプを選べる点も魅力で、一般的なシートタイプ以外にも以下のようなフェイスパックがありますよ!

・シートタイプ
・拭き取りタイプ
・洗い流しタイプ
・剥がすタイプ
・ナイトクリームタイプ

化粧水や美容液だけでなく、フェイスパックを使うことで美肌を目指す上で心強い味方になってくれますよ!

フェイスパックの正しい使用頻度!毎日パックでニキビや毛穴が治った?

bibinews編集部

日々スキンケアを頑張っている人の中には、「フェイスパックは毎日使ってはいけない」という情報を耳にした方も多いのではないでしょうか!

結論からお伝えすると、フェイスパックには「毎日使ってはいけないケース」があります。

それは「重度の肌トラブルを起こしている場合」と「毎日の使用が推奨されていないフェイスパックの場合」です!

フェイスパックは美容成分などがたっぷりと含まれているため、毎日使用してしまうと肌荒れのニキビや傷口を悪化させてしまう可能性があります。

さらに刺激の強いタイプのフェイスパックは、そもそも使い方やメーカー公式サイトに「週2~3回に使用」などの記載がありますよ!

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まずは「商品の正しい使い方を確認する」のが先決で、使用頻度と同じように「使用時間」も重要です!

フェイスパックは製品によってそれぞれ使用時間が決められており、基本的には10分から15分程度になります。

せっかくのスペシャルケアなら長時間使用したほうがお得なのでは?」と考える方もいると思いますが、フェイスパックの長時間使用は「過度な乾燥」の原因となってしまいます。

フェイスマスクの乾燥と共に潤っていた肌の水分も乾いてしまうので、長時間使用して逆に肌荒れの原因にならないよう注意しましょう!

人気フェイスパック「CHOI」は毎日使える?正しい使用頻度は?

フェイスパックの「CHOI」は使用頻度が公式に記載されていません。なので毎日使っても問題はないと思いますが、人によっては毎日使うことが肌質に合わないケースもあります。

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配合成分的に2〜3日に1回の使用でもそこまで効果の変わるものではない可能性が高いので、ご自身の肌質に合わせて使ってみてくださいね!

中学生〜大学生もフェイスパックの頻度は同じ?

大学生であれば一般的なフェイスパックの頻度と同じで大丈夫ですが、中学生はフェイスパックの使用について考える必要があります。

保湿タイプや鎮静タイプであれば、肌質に合えば週に一度程度は使用しても良いと思いますが、ピーリング作用などがあるタイプは使用を控えた方が良いでしょう。

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中学生を含む10代は皮脂が過剰に出るのでニキビができやすい時期と言われているので、過剰な皮脂を取り除く「洗顔」と肌に潤いを与える「保湿」を中心としたシンプルなスキンケアが大切です!

中学生はフェイスパックなどのスペシャルケアよりも、将来の肌を考えて日焼け止めによる「UV対策」や洗顔などで肌を清潔にして保湿を行うことを優先しましょう!

フェイスパックの使い方!朝晩のスキンケア方法を徹底解説

bibinews編集部

フェイスパックはお風呂上がりのタイミングでの使用が効果的で、入浴によって開いた毛穴と柔らかくなった肌に美容成分がしっかりと浸透します!

【朝編】毎日のスキンケアルーティーン

朝のスキンケアには、「寝ている間にかいた汗や皮脂などを落とす」「日中の刺激から肌を守るための保湿」「紫外線から肌を守る」という役割があります。

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スキンケアといえば夜を意識しがちですが、朝のスキンケアによって1日の肌ダメージが大きく変わるので、時間がなくても手を抜かないようにしましょう!

1. 洗顔(睡眠中の汚れを洗浄する)
2. 化粧水(肌に水分を与える)
3. 朝用のフェイスパック(肌に栄養を与える)
4. 乳液(潤いを閉じ込める)
5. 日焼け止め(紫外線から肌を守る)

最後に日焼け止めを塗ったり、これからメイクをしたりすることを考えると、朝のスキンケアアイテムはつけ心地が軽いさっぱりとしたテクスチャーのものを選ぶのがおすすめですよ!

【夜編】毎日のスキンケアルーティーン

お風呂上がりや寝る前のスキンケアには、「1日のメイクや汚れを落とす」「日中の肌ダメージを回復させる」という役割があります。

bibinews編集部

日中に受けたダメージを回復させるために、肌の汚れをしっかりと落としてからフェイスパックで栄養を補給しましょう!

1. クレンジング(汚れを落とす)
2. 洗顔(肌を洗浄する)
3. 化粧水(肌に水分を与える)
4. フェイスパック(美容成分を補給するスペシャルケア)
5. 乳液(潤いを閉じ込める)
6. クリーム(乾燥肌の方や乳液にプラスして潤いキープ)

夜は油分が多いアイテムを使用してもメイクに影響しづらいので、保湿重視で使用するアイテムを選ぶのがおすすめですよ!

使用頻度は特別な日の前日のみ!韓国のおすすめ「CICA顔パック」

bibinews編集部

ニキビや毛穴の悩みには、CICAやティーツリーなどの整肌成分を配合しているフェイスパックがおすすめです♪

そこでご紹介したいのが、「MADE IN ME」の『リラクゼーションマスク』になります!

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スペシャルケアなので「特別な日の前日」だけでも効果がありますよ!翌日の「可愛いわたし」を彩るために、ぜひ一度お試しください!

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監修

佐藤(bibinews)のアバター 佐藤(bibinews) コスメマイスター

肌トラブルに悩む全ての人を少しでも助けたい!という思いでスキンケアに関する情報を発信。自分が肌荒れに悩まされた経験から、様々なスキンケアの資格を取得し、Instagramで1年間韓国スキンケアについて投稿をした結果、6.1万人のフォロワーを獲得。

【主な資格】
・Instagram(@bibinews_)フォロワー6.1万人
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・日本化粧品検定
・化粧品成分検定

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